15 godina uspješnog rada

Fitness centar

Training by tanja ostović

Informacije i akcije

Novosti

Godišnja članarina

Plativo do 1.9. POPUST 10% 2x tjedno 270€ 3x tjedno 325€ Neograničeno 360€

Godišnja članarina

Plativo do 15.8. POPUST 15% 2x tjedno 255€ 3x tjedno 305€ Neograničeno 340€

NOVO u ponudi!

U AC Tanja možete pronaći i uslugu masaže, klasične, medicinske i sportske. Tatjana Ostović - Šlehta, magistra kineziologije i kineziterapije, svoje  dugogodišnje  iskustvom fitness trenerice i radu s rekreativcima koristi u tretmanima masaže koji su...

NOVO! Polugodišnje članarine

Članarina uključuje mjesec dana besplatnog vježbanja. 2x tjedno = 119,99€ 3x tjedno = 139,99€ NEOGRANIČENO 149,99€

TANJA

O nama

Vi možda niste savršene, ali ovo je savršeno mjesto za vas! Osim odlično osmišljenih programa, profesionalne izvedbe i trenera, ovdje ćete pronaći opuštenu atmosferu, puno topline i razumijevanja, momente druženja i okupljanja.

Aerobic centar ‘TANJA’ počinje djelovati 10.09. 2007. godine. Osnivačica i vlasnica diplomirana je profesorica kineziologije Tatjana Ostović koja nakon godina rada
kao trenerica grupnih i fitness programa, natjecateljica, vlasnica mnogobrojnih licenci i edukacija, odluči svoje dugogodišnje iskustvo i znanje iskoristiti kao bazu za vlastiti posao. Grupni programi vrlo su popularni, ali i vrlo zahtjevni kako organizacijski tako i u usklađivanju individualnih karakteristika polaznika, njihovih ciljeva, zahtjeva i nadanja.

Mnoge programe uveli smo po prvi puta na ovom području ( Body Pump, Body Sculpt), isto tako je i s rekvizitima, sve kako bi treninzi bili što kvalitetniji i inspirativni. Veliku važnost posvećujemo sigurnom i pravilnom izvođenju vježbi, pratimo najnovije trendove u vježbanju, ali biramo što ćemo uvrstiti u naše programe. Energija grupe, trenera, korištenje različitih rekvizita, pomoć u odabiru programa, savjeti zasigurno dovoljan su razlog da odaberete upravo ovaj centar za svoje vježbanje.

Let’s GO

Get IN Shape

Certificirani treneri

  • Stručna ekipa trenera koji osmišljavaju
    inspirativne treninge samo za vas
  • Praćenje novih trendova
  • Stručni seminari vrhunskih stručnjaka

vrhunski prostor

  • 120 m2 otvorenog, prozračnog prostora
  • pogled na Dravu
  • besplatan parking
  • veliki izbor rekvizita

Individualni pristup

  • Savjeti o izboru programa sukladno vašim mogućnostima, ciljevima i zdravstvenom statusu
  • korigiranje u izvođenju vježbi
  • prilagođavanje treninga sukladno sposobnostima i mogućnostima
  • savjeti o prehrani

Više o ponudi

Ponuda & detalji

\

prvi trening je besplatan

\

konzultacije u odabiru ili promjeni programa

\

promjena grupe i mogućnost isprobavanja drugih treninga

\

konzultacije o zdravstvenim problemima i prehrani

\

mogućnost kombiniranja različitih programa

\

treniranje uz Dravu na svježem zraku

\

veliki izbor grupnih programa različitih intenziteta

\

individualni trening

\

certificirani voditelji i treneri

\

različiti rekviziti i trenažeri

\

prozračna, opremljena dvorana 120m2

No Pain, No Gain

Pravi posao.
Pravi rezultati.

Što odabrati?

Popularni programi

Programi koji su najčešći odabir naših vježbačica, pa provjerite zašto…

TGN Light

Odličan izbor kao uvod prema zahtjevnijim programima, za one koji imaju zdravstvenih poteškoća ili naprosto ne vole trening visokog inteziteta

Body sculpt

Popularan trening bez aerobne komponente, sastoji se od velikog broja ponavljanja i rezultira lijepo oblikovanim mišićima i smanjenjem masnog tkiva.   

 

Funkcionalni trening

Trening visokog intenziteta za sve zdrave i željnetreninga koji će iz njih izvući i posljednji atom snage.

što kažu polaznici

Mišljenja polaznika

Anini treninzi su odlična opcija za sve one žele ojačati i izgraditi mišiće, a ne žele sami osmišljavati treninge i ne odgovara im vježbanje na spravama. Najvažnije od svega Ana će vas naučiti, ono najvažnije, kako pravilno izvoditi vježbe, kako pravilno disati, kako biste izbjegli povrede, ali dobro će vas izmoriti i pokazati kako do rezultata bez ‘ubojitih’, agresivnih i često štetnih programa vježbanja.

Posebno mi se sviđašto je trening namjenjen svima – onima koji žele ‘ispustiti dušu’, tako i onima koji naprosto žele aktivnost, zabavu i opuštanje. Sami birate tempo i intezitet obzirom na mogućnosti i ciljeve. Sve preporuke!

Barbara Selinger

Magistra hrvatskog i mađarskog

Vježbanje u Aerobic centru Tanja, za mene je već niz godina prije svega osobno zadovoljstvo , uz predane trenerice, u koju god grupu da dođete, dobru ekipu, uvijek zanimljive vježbe.

Izaberete li Trbuh&guza&noge medium, koji  ponekad prijeđe  i u hard, uz Anu Skuhalu, dinamičan i vrlo zanimljiv i kvalitetan sat vremena  posvećen sebi i svom tijelu. 

Isto tako, funkcionalni trening uz Leu Čevizović, uvijek visoko dinamičan i vrlo, vrlo koristan za izgled, ali i za izbaciti svu negativnu energiju jer poslije njezinog treninga – nemate više ni atoma ni snage ni energije!

Nakon svega osjećate se zadovoljno i sigurni da ćete se vratiti na idući trening.

Draženka Vincek Mišak

Magistra farmacije

Kod Tanje dolazim godinama, uz manje ili veće pauze. Vlasnica sam obrta, imam zaista veliki obim posla i vježbanje mi pomaže kako u izgledu, tako i da izbacim stres, iako je stvarno jako teško pronaći vremena u današnjem tempu. Uživam u teškim i žestokim treninzima, jednostavno mi odgovaraju.

Mi, žene poduzetnice, moramo se pomagati i podržavati – tako ja pomažem Tanji tretmanima, a ona meni vježbanjem. Za sve koji žele dobro izgledati, to je taj čarobni spoj.

Daliborka Hrupek

Kozmetičko - frizerski salon "Daliborka"

Članarine

Uplaćene članarine vrijede od datuma do datuma.

Molimo da poštujete vremenski period i napisani termin.

Članarina nije prenosiva na druge osobe.

U neradne dane vjerskih i državnih praznika NE RADIMO!

U slučaju dužeg izostanka (dva tjedna), članarinu ‘zamrzavamo’ i prenosimo u idući mjesec.

Možete kombinirati različite programe, uz dogovor s trenerom.

Možete kupiti POKLON BON koji je potrebno iskoristiti u roku dva mjeseca.

Moguće ‘zamrzavanje’ uz prethodnu najavu.

Polugodišnje članarine

Uplata se odnosi na određeni broj mjeseci plaćanja unaprijed.

Ostvaruje se značajni popust obzirom na mjesečnu uplatu.

Nema mogućnosti zamrzavanja članarine, popusta obzirom na izostanke s treninga.

U svakom trenutku moguće je prekinuti ovakvu članarinu sa završetkom tekućeg mjeseca:

a) preostalo vrijeme možete prebaciti na drugu osobu.

b) prestanak uz povrat novca – prethodni mjeseci obračunavaju se po punoj mjesečnoj članarini, a razlika uplate se vraća u roku 15 dana.

Godišnje članarine

Uplata se odnosi na određeni broj mjeseci plaćanja unaprijed.

Ostvaruje se značajni popust obzirom na mjesečnu uplatu.

Nema mogućnosti zamrzavanja članarine, popusta obzirom na izostanke s treninga.

U svakom trenutku moguće je prekinuti ovakvu članarinu sa završetkom tekućeg mjeseca:

a) preostalo vrijeme možete prebaciti na drugu osobu.

b) prestanak uz povrat novca – prethodni mjeseci obračunavaju se po punoj mjesečnoj članarini, a razlika uplate se vraća u roku 15 dana.

Prijavi se!

Prijavite se, odaberite, probajte i pronađite svoje mjesto u jednoj, prekrasnoj sportskoj priči!

Imate nedoumica? Nesigurnosti? Slobodno se javite i pitajte – za vas ćemo odvojiti sve potrebno vrijeme!

ili